برای حفظ سلامتی خود در طول پرواز چه کنیم؟

اگر شما به طور مداوم از هواپیما برای سفرهای خود استفاده می کنید، نگرانی زیادی در مورد بروز مشکل در حین پرواز برای شما وجود ندارد و می توانید با خیالی راحت به سفر خود بپردازید، اما برای افرادی که به ندرت با هواپیما سفر می کنند احتمال لخته شدن خون در بدن آن ها وجود دارد.

لخته شدن خون

لخته شدن خون بیشتر در پاها ایجاد می شود. برای جلوگیری از این عارضه بهتر است در پروازهای طولانی هر از چند گاهی از روی صندلی خود بلند شوید و کمی قدم بزنید تا خون در بدن شما بهتر به جریان بیفتد، روش دیگر برای جلوگیری از این اتفاق نوشیدن یک بطری آب قبل از پرواز می باشد با این کار خون بدن شما رقیق می شود و احتمال لخته شدن آن از بین می رود.

برای حفظ سلامتی خود در طول پرواز چه کنیم؟

بیماران قلبی و ریوی

اگر جزو افرادی هستید که سابقه بیماری های قلبی و ریوی دارند بهتر است این موضوع را با مهمان دار هواپیما در میان بگذارید تا در هنگام بروز مشکل در حین سفر شما را در اولویت خدمات رسانی قرار دهند و بتوانند مشکل شما را به راحتی بر طرف کنند.

برای حفظ سلامتی خود در طول پرواز چه کنیم؟